背着背包的人踩着树叶走向一片水域

考虑到我们最近看到的所有变化,许多人仍然没有完全掌握他们的“晕船能力”,因为我们不得不管理我们工作和生活中的不同潮流。虽然我们世界的某些方面正开始恢复常态感,但有一件事不太可能随着大流行而减弱,那就是转变的速度。

在过去几个月里,我们看到了快速的创新和新的工作方式。现在,公司都在问我们如何才能将传统的运作方式与公司正在推动的工作的未来联系起来。最近,通过“重返工作岗位”的辩论,这一点变得鲜活起来。

我的同事Shana Bosler关于管理员心态的话题。对于那些可能不会引领改变的人并且在当前的国家(或其他人)中感到不确定,我想分享一些用你的Errentenetics®偏好来成功浏览一些您可能正在经历的焦虑的提示。

尽管不熟悉的情况,但仍有5个以后的提示

1.了解您的内部驱动因素。

在寻找基础时,自我意识至关重要。当您知道有何启动您的激励和驱动您的问题时,您可以识别和主动寻找信息,让您在面对不安全感方面会更有信心。

如果您有一个Erceenetics配置文件,我邀请您审核您的叙述报告,以考虑您的思维和行为偏好如何影响您对不熟悉的情况的方法。如果您没有配置文件,您可能会反映您最常使用的问题这是我们在LinkedIn上发布的帖子中的开场白确定可以帮助或妨碍您对您情况的回应的考虑因素。

2.识别你的压力。

除了了解对不确定性反应背后的动机和兴趣之外,您可能希望分析压力对您的影响程度。占据可能对您对歧义的反应产生负面影响的情境因素。我还建议您阅读我们最受欢迎的博客文章之一ayx爱游戏了解压力可以通过属性出现。当你看到一些这些标志在你的行动中栩栩如生时,请继续前进#5!

3.注意你如何伸展自己。

扩展超出您的偏好是学习新事物的绝佳方式。当你发现自己在不熟悉的情况下,暂停看看你是否正在登陆拉紧压力区。请与自己联系以确认您的感受。如果您感受到有点压力或紧张,那么通常适合增长。如果你焦虑,疲惫不堪或沮丧,休息或与可信赖的朋友或同事联系起来解压缩。

4.支持你的需求。

理解前三个技巧可以帮助您认识到解决歧义需要什么。我邀请你使用涌现的语言来描述哪些属性可能驱动你的反应,并根据你的内部驱动因素和你的偏好的兴趣请求支持。

例如,作为一个分析-概念思考者,如果我不知道为什么如果落后于局面。通过对我的同事阐明我的需求,他们可能有更多信息或想法,我可以用来重新描述我的回复。有关您如何倡导您的需求的更多示例,请阅读这篇博客ayx爱游戏,它提供了深入了解通过属性的镜头管理变化。

5.设置边界。

在不确定的时间内,必须在自己和您经历的挑战性环境之间创造空间至关重要。由于许多研究透露了这一点,所说的更容易远程工作增加了工作日的平均长度。尽管如此,允许你的思想休息和恢复是很重要的,以便不断紧张。

寻找方法来以与您的兴趣交谈的方式分开自己并充电。这是否包括工作日中的预定休息,制定计划冥想,与朋友或其他东西联系,设置支持您的心理和物理福祉的边界将帮助您处理和导航歧义。

当你继续调整以适应世界的变化状态时,评估你前进所需要的东西是很有价值的。虽然你可能不能总是在转变的海洋中平静下来,但通过练习自我意识和自我照顾,你可以成功地找到自己的方式。

随时准备搞兴高采烈的属性来加强你的自我意识?了解有关如何使用的信息在你的工作中出现或者填写下面的表格。


打印这篇文章 打印这篇文章